Vaasan ympäristön seurojen yhteiset taitoharjoitukset suunnistustaidon kehittämiseksi.
Erillisen ohjelman mukaisesti aina viikottain uusi laadukas taitoharjoitus. Radat H/D21 ja H/D14, joita kukin voi hyödyntää oman tasonsa ja tarpeensa mukaisesti.
Lisäksi mahdollisuus osallistua testijuoksuun noin kerran 2-3 kertaa vuodessa.
Ilmaisia seuran jäsenmaksun maksaneille, yö-cupin osalta ratkaistaan vuosittain.
Kuhunkin harjoitukseen ilmoittaudutaan erikseen Kvarken-O sivujen kautta.
Seuran yhteyshenkilö on Hannu K. Niinimäki. (Tarvittaessa Anna Annilalta saa kartan omatoimiharjoituksiin, jos ei voi itse tulostaa sitä.)
Kevään 2025 alustava ohjelma:
| viikko | pvm | teema | järjestäjä | tiedot |
| 14 |
2.4. | Rastinotto | Solf | |
| 15 | 9.4. |
Rastinotto | Femman | |
| 16 | 16.4. |
Rastinotto | VaaSu | |
| 17 | 23.4. |
Vetoja porukassa | Solf |
|
| 18 | 30.4. |
Vetoja porukassa | VSG | |
| 19 | 7.5. | Valmistava keskimatka | YK-V | |
| 20 | 14.5. | Sprintti | LaihLu | |
| 21 | 21.5. | Valmistava keskimatka | SuJu | |
| 22 | 28.5. | Viestiharjoitus | Malax | |
| 23 | 4.6. | Viestiharjoitus | PoRa | |
| 24 | 11.6. | Viestiharjoitus | Femman | |